Laboratorium för Prestationsutveckling - RLP
Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling
I Idrottshuset på Bosön ligger Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling (RLP). RLP är en del av stödet för prestationsutveckling för aktiva, tränare och ledare utsedda av respektive specialidrottsförbund. Dessa förbund ansöker om olika insatser inom ramen för detta stöd.
För att driva utvecklingen av svensk idrott mot nya nivåer har RLP försetts med en högteknologisk test- och träningsmiljö i absolut framkant. Vår toppmoderna anläggning rymmer ett specialiserat idrottslaboratorium med avancerad mät- och träningsutrustning för uthållighet, ett styrkerum för mätning av kraft och power, ett klimatrum för simulering av extrema miljöförhållanden, samt ett högteknologiskt biomekaniskt rum med 3Dkameror och kraftplattor- där precision och innovation möts. Utöver dessa högspecialiserade miljöer finns ergonomiskt utformade kontor, samtalsrum, möteslokaler och ett behandlingsrum.
Mycket av vår avancerade mätutrustning är dessutom mobil, vilket gör det möjligt att genomföra detaljerade, grenspecifika analyser direkt ute Framgångshallen eller på annan ort. Denna flexibilitet ger en avgörande fördel jämfört med traditionella labbtester – vi kan fånga idrottarnas faktiska prestationer i realtid och i rätt kontext. Sammantaget möjliggör denna datadrivna precision en mer målinriktad träningsstyrning och skapar förutsättningar för banbrytande framgångar.
Ytor i labbet
Behandlingsrummet
I behandlingsrummet genomförs blodprovstagningar, biopsier samt mätning av kroppssammansättning.
Läs merBiokemirummet
Biokemirummet är utrustat för att kunna genomföra avancerade tester på våra atleter samt att bedriva egen forskning eller tillsammans med externa forskare.
Läs merStyrkerummet
I styrkerummet kan vi genomföra tester och träning med skivstång och smithmaskin.
Läs merUthållighetsrummet
Rum med utrustning för mätning av syreupptagning och metabola mätningar, löpanalyser, biomekaniska analyser med mera.
Läs merElitidrottsstöd
Elitidrottsstödet har som mål att skapa starkare landslag och ge medaljer på mästerskap som OS, Paralympics, VM eller motsvarande. Det är specialidrottsförbunden som ansöker om stödet, som sedan kan ges till dig som aktiv elitidrottare, tränare eller ledare.
Läs merVi som jobbar på RLP
Christoffer Sundqvist
Koordinator och prestationsutvecklare för träning och tester. MSc idrottsvetenskap
Läs mer om ChristofferDaniele Cardinale
Prestationsutvecklare inriktning idrottsfysiologi. PhD idrottsvetenskap
Läs mer om DanieleJuan Alonso
Prestationsutvecklare träning och tester. BSc idrottsvetenskap, ISAK-instruktör
Läs mer om JuanIda Kyrilis
Prestationsutvecklare träning och tester (ungdom). PhD idrottsfysiologi, CSCS, CF-1 Trainer.
Läs mer om IdaAnna Bjerkefors
Prestationsutvecklare inriktning paraidrott. Docent idrottsvetenskap och utbildad sjukgymnast.
Läs mer om AnnaEmma Lindblom
Prestationsutvecklare inriktning idrottsnutrition. MSc Exercise Physiology, Postbaccalaureate Nutrition, IOC.Dip.Sp.Nut. Dietist/näringsfysiolog.
Läs mer om EmmaTillsammans bygger vi din framgång
Kompetens och erfarenhet
Medarbetarna i Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling har en gedigen kompetens. Både vad det gäller utbildningsnivå och erfarenhet.
Miljö och utrustning i världsklass
Laboratoriet har utrustning för avancerade fysiologiska mätningar och en del biomekaniska mätningar som också kan utföras i någon av Bosöns idrottshallar eller ute i fält.
Analys och rådgivning
Laboratoriemiljön erbjuder fördelaktiga utbildningsmöjligheter för att kunna förklara fysiologiska fenomen för aktiva och tränare före, under och efter test.