Laboratorium för Prestationsutveckling - RLP
Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling
I Idrottshuset på Bosön ligger Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling (RLP). Sida vid sida med elit- och landslagsidrottare erbjuds vetenskapligt baserade tester och mätningar samt kompetent rådgivning till privatpersoner, föreningar och företag. RLP är också hemmaplan för den delar av den verksamhet som genomförs inom ramen för Riksidrottsförbundets elitidrottsstöd, där specialidrottsförbunden kan ansöka om stöttning för olika satsningar.
I utvecklingen mot ökad prestation för svensk idrott har RLP utrustats med ett aerob rum med test- och träningsutrustningar för uthållighet, ett styrkerum, ett klimatrum, biomekanikrum och biokemirum. Utöver detta finns det i kontor, samtalsrum, mötesrum och ett behandlingsrum. Många av våra mätutrustningar är mobila och kan med lätthet flyttas ut i Framgångshallen eller ute i det fria. Att kunna mäta grenspecifikt har många fördelar gentemot ”labbtester” sammantaget kan dessa mätningar och träningsstyrningar skapa en större framgång.
Ytor i labbet
Behandlingsrummet
I behandlingsrummet genomförs blodprovstagningar, biopsier samt mätning av kroppssammansättning.
Läs merBiokemirummet
Biokemirummet är utrustat för att kunna genomföra avancerade tester på våra atleter samt att bedriva egen forskning eller tillsammans med externa forskare.
Läs merStyrkerummet
I styrkerummet kan vi genomföra tester och träning med skivstång och smithmaskin.
Läs merUthållighetsrummet
Rum med utrustning för mätning av syreupptagning och metabola mätningar, löpanalyser, biomekaniska analyser med mera.
Läs merElitidrottsstöd
Elitidrottsstödet har som mål att skapa starkare landslag och ge medaljer på mästerskap som OS, Paralympics, VM eller motsvarande. Det är specialidrottsförbunden som ansöker om stödet, som sedan kan ges till dig som aktiv elitidrottare, tränare eller ledare.
Läs merVi som jobbar på RLP
Christoffer Sundqvist
Koordinator och prestationsutvecklare för träning och tester. MSc idrottsvetenskap och BSc i både idrottsmedicin och idrottspsykologi.
Läs mer om ChristofferDaniele Cardinale
Prestationsutvecklare inriktning idrottsfysiologi. PhD idrottsvetenskap ocg kontaktperson för forskning och utveckling.
Läs mer om DanieleJuan Alonso
Prestationsutvecklare träning och tester. BSc idrottsvetenskap, ISAK-instruktör (nivå tre).
Läs mer om JuanThomas Lindberg
Prestationsutvecklare träning och tester. MSc idrottsvetenskap. Utbildad sjukgymnast .
Läs mer om ThomasIda Kyrilis
Prestationsutvecklare träning och tester, ungdom. PhD idrottsfysiologi, BSc idrottsvetenskap, CSCS, CF-1 Trainer.
Läs mer om IdaAnna Bjerkefors
Prestationsutvecklare inriktning paraidrott. Docent idrottsvetenskap och utbildad sjukgymnast.
Läs mer om AnnaJohanna Rosén
Prestationsutvecklare inriktning biomekanik. MSc idrottsvetenskap (GIH). PhD idrottsvetenskap.
Läs mer om JohannaEmma Lindblom
Prestationsutvecklare inriktning idrottsnutrition. Masterexamen i Exercise Physiology, Postbaccalaureate Nutrition, IOC.Dip.Sp.Nut. Dietist/näringsfysiolog.
Läs mer om EmmaTillsammans bygger vi din framgång
Kompetens och erfarenhet
Medarbetarna i Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling har en gedigen kompetens. Både vad det gäller utbildningsnivå och erfarenhet.
Miljö och utrustning i världsklass
Laboratoriet har utrustning för avancerade fysiologiska mätningar och en del biomekaniska mätningar som också kan utföras i någon av Bosöns idrottshallar eller ute i fält.
Analys och rådgivning
Laboratoriemiljön erbjuder fördelaktiga utbildningsmöjligheter för att kunna förklara fysiologiska fenomen för aktiva och tränare före, under och efter test.