Löpteknikanalys – MotionMetrix
Vill du effektivisera din löpning, springa snabbare eller förebygga skador? Testa din löpekonomi med Bosöns löpteknikanalys – MotionMetrix.
Testet syftar till att analysera din löpekonomi, hur mycket energi (Joule/kg/m) du gör av med när du springer. Testet genomförs på löpband i en eller flera hastigheter (valbart mellan 9–24 km/h) och under ca 1 min per hastighet filmas ditt löpsteg med en 3D-kamera. Resultatet visar en biomekanisk profil över löpekonomi, rörelsemönster samt belastning på lederna. Utifrån resultaten ges därefter en analys av hur du kan justera och korrigera sin löpteknik samt rörelsemönster för att få det mer energieffektivt och/eller mindre belastande för kroppen.
Tidsåtgång 45 minuter (inklusive uppvärmning och resultatgenomgång).
Viktigt att veta inför besöket
- Var på plats 15 min innan din testtid för att fylla i vår hälsodeklaration.
- För bästa resultat, bär kroppsnära kläder. Löparshorts är inte att föredra.
- Vissa svarta (reflektiva) kläder kan påverka 3D-kameran vid löpanalysen.
- Använd gärna dina egna rena löparskor som du är van vid. Har du olika skor vid olika löptillfällen så kan du ta med dem för att testa hur de påverkar ditt löpsteg.
- Långt hår bör sättas i en tight knut i nacken.
- Omklädnings- och duschmöjligheter finns på plats.
- Var ombytt till din testtid.
Pris
1400 kr
Vid avbokning 72 timmar eller senare inför avtalad tid debiteras 50 procent av kostnaden. Avbokning på grund av sjukdom, som kan styrkas av vården, är kostnadsfri om den sker senast 24 timmar innan avtalad tid. Bevis om pågående sjukdom ska tillhandahållas senast 48 timmar efter avtalad tid.