Träning, utbildning och konferens
Nämn Bosön och vi är många som får gåshud. Bosön är Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum. En mötesplats med fokus på prestation och kvalitet för träning, utbildning och konferens.
Bosön har krävt något av alla som varit här. På denna historierika mark har nya stjärnor fötts och andra har tagit steget ut i livet med ny kunskap, nya mål och nya tankar om vad idrotten kan bli och betyda. Att komma till Bosön handlar om respekt för den tid som var och för den vi lever i nu. Det handlar om drömmar, gemenskap och möten mellan människor i olika situationer och över alla gränser.
Med fokus på prestation och kvalitet för elitidrott, utbildning, konferens och nätverkande vill vi leverera det allra bästa och mest innovativa för dig som valt Bosön. Det ska utmärka oss, oavsett om vi möter dig som strävar mot ära och medaljer genom träning, har valt en utbildning för att nå en högre nivå eller är ett företag som håller en viktig konferens. Det är Bosön – igår, idag och i framtiden. Tillsammans bygger vi framgång.
Bosön är idrottens kraftcentrum och samtidigt en historisk samlingsplats med anor från förra sekelskiftet. Vid tiden för finska kriget hade man en avlyssningsstation placerad just här, vars personal bland annat knäckte tyskarnas krypton. Dessutom hölls första utbildningen på Bosön, en cykelkurs för tränare och aktiva, samma år som andra världskriget startade. Efter kriget byggdes Bosön ut. De följande årtiondena tog en intensiv aktivitet vid – närapå alla svenska idrottsmän och kvinnor kom till Bosön minst en gång under sin karriär. Bosöns många minnen och historia ger tyngd åt den träning, utbildning och konferens som äger rum hos oss idag.
Till Bosön kommer elitidrotten för att utvecklas genom träning, tester och utbildningar. Olika idrottsföreningar samlas här för träningsläger och inspiration. Ledare, chefer, tränare och specialister går våra utbildningar med målet att bredda och fördjupa sina roller inom idrotten. Därtill är Bosön en unik mötesplats vad gäller konferens, utveckling och växande i idrottens närhet. Dagens fokus på träning och hälsa gör Bosön högaktuellt för företag som vill skapa lagkänsla. Här hålls konferenser och företagsevent i en aktiv och kreativ miljö präglad av samhörighet och tävlingsanda. Bosön låter dig slipa dina färdigheter på samma plan som elitlagen, ta lärdom av deras erfarenheter och tankar och fylla på med energi och motivation.
Bosön är beläget mitt i grönskan på norra Lidingö. Bland bergsknallar och skogsdungar ligger idrottsanläggning, konferenslokaler, hotell och restaurang bara 20 minuter från Stockholms city.
Köp träningskort online
Köp träningskort online
Styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och rörlighet – träningens fem fysiska grundegenskaper. Ett träningskort på Bosön ger dig utmärkta möjligheter till utveckling inom dessa.
Läs merRegion Stockholms vårdavtal
Region Stockholms vårdavtal
Vi erbjuder hög kompetens i syfte att utveckla svensk idrott på alla nivåer och främja en snabbare och bättre tillbakagång till idrott. Vi finns även här för dig som inte är idrottsutövande och finns knutna till Region Stockholms vårdavtal.
Läs merFystester på Bosön

Fystester på Bosön
Vill du bekräfta att ett träningsupplägg? Stämma av att resultatet ligger i linje med planen? Spana in Bosöns fystester.
Läs merKöp träningskort online
Köp träningskort online
Styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och rörlighet – träningens fem fysiska grundegenskaper. Ett träningskort på Bosön ger dig utmärkta möjligheter till utveckling inom dessa.
Läs merRegion Stockholms vårdavtal
Region Stockholms vårdavtal
Vi erbjuder hög kompetens i syfte att utveckla svensk idrott på alla nivåer och främja en snabbare och bättre tillbakagång till idrott. Vi finns även här för dig som inte är idrottsutövande och finns knutna till Region Stockholms vårdavtal.
Läs merFystester på Bosön

Fystester på Bosön
Vill du bekräfta att ett träningsupplägg? Stämma av att resultatet ligger i linje med planen? Spana in Bosöns fystester.
Läs merKöp träningskort online
Köp träningskort online
Styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och rörlighet – träningens fem fysiska grundegenskaper. Ett träningskort på Bosön ger dig utmärkta möjligheter till utveckling inom dessa.
Läs merUtbildning
Nätverk SF press och kommunikation
Internationella nätverket Greta
SF-nätverket för barn- och ungdomsidrott
Allmän kurs idrott och hälsa
Allmän kurs elitidrott
Allmän kurs idrott och hälsa distans
Elitidrottsutbildning
Idrottskonsulentutbildning
Tränarutbildning
Att leda och träna seniorer
Coachande ledarskap
Grunder i fysträning
Grunder i projektledning
Grundläggande testlära
Idrottspsykologi
Kost för prestation och hälsa
Ledarskap för barn- och ungdomsidrott
Träningsplanering
Uthållighet och kondition
Coacha din egen hälsa – Må bättre
Nätverksträff Estetiska idrotter
Idrottens ledarskaps- managementprogram
Idrottens Ledarskapssymposium
Idrottens elittränarutbildning (ETU)
Elite Strength & Conditioning Course 2025/26
Ordförandenätverk 2025
Generalsekreterarnätverk 2025
Idrottspsykologi för prestation och hälsa för landslagsaktiva idrottare
Valberedningsnätverk 2025
Hållbarhetsnätverk SF
Uthållighetsidrott i världsklass – endurancedagen
Nätverksträff – Från start till mål
Arbetsgivaralliansens stipendium – ledarskapsprogram
Kvalificerad Tränarutbildning (KTU)
Mentorprogram 2025/26
Nätverk för kvinnor i landslagsledning
Idrottens Utbildarsymposium
Processledning i teori och praktik
Processledning i teori och praktik – våren 2024
Processledning – Avancerad
Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi
Ledarskap, arbetsgivarskap och HR
Nordic International Leadership Program
Nätverk SF press och kommunikation
Internationella nätverket Greta
SF-nätverket för barn- och ungdomsidrott
Allmän kurs idrott och hälsa
Allmän kurs elitidrott
Allmän kurs idrott och hälsa distans
Elitidrottsutbildning
Idrottskonsulentutbildning
Tränarutbildning
Att leda och träna seniorer
Coachande ledarskap
Grunder i fysträning
Grunder i projektledning
Grundläggande testlära
Idrottspsykologi
Kost för prestation och hälsa
Ledarskap för barn- och ungdomsidrott
Träningsplanering
Uthållighet och kondition
Coacha din egen hälsa – Må bättre
Nätverksträff Estetiska idrotter
Idrottens ledarskaps- managementprogram
Idrottens Ledarskapssymposium
Idrottens elittränarutbildning (ETU)
Elite Strength & Conditioning Course 2025/26
Ordförandenätverk 2025
Generalsekreterarnätverk 2025
Idrottspsykologi för prestation och hälsa för landslagsaktiva idrottare
Valberedningsnätverk 2025
Hållbarhetsnätverk SF
Uthållighetsidrott i världsklass – endurancedagen
Nätverksträff – Från start till mål
Arbetsgivaralliansens stipendium – ledarskapsprogram
Kvalificerad Tränarutbildning (KTU)
Mentorprogram 2025/26
Nätverk för kvinnor i landslagsledning
Idrottens Utbildarsymposium
Processledning i teori och praktik
Processledning i teori och praktik – våren 2024
Processledning – Avancerad
Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi
Ledarskap, arbetsgivarskap och HR
Nordic International Leadership Program
Nätverk SF press och kommunikation
Internationella nätverket Greta
SF-nätverket för barn- och ungdomsidrott
Aktuellt
Bosöns Idrottskonsulentutbildning – för dig som vill utveckla och jobba med svensk idrott
Idrottskonsulentutbildningen är en tvåårig eftergymnasial utbildning och vänder sig till dig som vill arbeta med...
Läs merEtt mentorskap som utvecklar ditt ledarskap inom idrott
Idrottens Mentorprogram är ett samarbete mellan Bosön, Riksidrottsförbundets Utvecklingscentrum, SISU Idrottsutbildarna och Arbetsgivaralliansen. Programmet sker...
Läs merEn utbildning som möjliggör en framtida idrottskarriär på elitnivå
Elitidrottsutbildningen har funnits i två år och över 20 personer går den andra upplagan som...
Läs merSkadeförebyggande gruppträning på Bosön
Syftet med träningen är att förbättra rörlighet, styrka, stabilitet och därigenom optimera din prestation och...
Läs merNy Beachvolleyplan på Bosön
Ny beachvolleyplan på Bosön, Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum, ger stjärnorna David Åhman och Jonathan Hellvig bättre träningsmöjligheter...
Läs merElitidrottsavdelningen EU-samarbete under OS
Liselotte Ohlson, elitidrottschef, Tobias Elgh och Maja Uebel verksamhetsutvecklare på avdelningen Elitidrott ska till Paris...
Läs merStipendium för ledarskapsutveckling
Sök Arbetsgivaralliansens stipendium för medverkan i Idrottens ledarskaps- och managementprogram 2024/25.
Läs merJohn Ressman har precis disputerat med sin avhandling ”the Single Leg Squat in clinical testing: aspects of reliability, validity and associated factors”.
John Ressman är fysioterapeut på Bosön och specialiserad inom Ortopedisk Manuell Terapi. Han har precis disputerat...
Läs merÖppet hus på Bosön 29/1
Måndag 29/1 kl 16-20.00 Framgångshallen, Bosövägen 1 Lidingö Vi bjuder på: – Träning med några...
Läs merBosöns Idrottskonsulentutbildning – för dig som vill utveckla och jobba med svensk idrott
Idrottskonsulentutbildningen är en tvåårig eftergymnasial utbildning och vänder sig till dig som vill arbeta med...
Läs merEtt mentorskap som utvecklar ditt ledarskap inom idrott
Idrottens Mentorprogram är ett samarbete mellan Bosön, Riksidrottsförbundets Utvecklingscentrum, SISU Idrottsutbildarna och Arbetsgivaralliansen. Programmet sker...
Läs merEn utbildning som möjliggör en framtida idrottskarriär på elitnivå
Elitidrottsutbildningen har funnits i två år och över 20 personer går den andra upplagan som...
Läs merSkadeförebyggande gruppträning på Bosön
Syftet med träningen är att förbättra rörlighet, styrka, stabilitet och därigenom optimera din prestation och...
Läs merNy Beachvolleyplan på Bosön
Ny beachvolleyplan på Bosön, Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum, ger stjärnorna David Åhman och Jonathan Hellvig bättre träningsmöjligheter...
Läs merElitidrottsavdelningen EU-samarbete under OS
Liselotte Ohlson, elitidrottschef, Tobias Elgh och Maja Uebel verksamhetsutvecklare på avdelningen Elitidrott ska till Paris...
Läs merStipendium för ledarskapsutveckling
Sök Arbetsgivaralliansens stipendium för medverkan i Idrottens ledarskaps- och managementprogram 2024/25.
Läs merJohn Ressman har precis disputerat med sin avhandling ”the Single Leg Squat in clinical testing: aspects of reliability, validity and associated factors”.
John Ressman är fysioterapeut på Bosön och specialiserad inom Ortopedisk Manuell Terapi. Han har precis disputerat...
Läs merÖppet hus på Bosön 29/1
Måndag 29/1 kl 16-20.00 Framgångshallen, Bosövägen 1 Lidingö Vi bjuder på: – Träning med några...
Läs merBosöns Idrottskonsulentutbildning – för dig som vill utveckla och jobba med svensk idrott
Idrottskonsulentutbildningen är en tvåårig eftergymnasial utbildning och vänder sig till dig som vill arbeta med...
Läs merEtt mentorskap som utvecklar ditt ledarskap inom idrott
Idrottens Mentorprogram är ett samarbete mellan Bosön, Riksidrottsförbundets Utvecklingscentrum, SISU Idrottsutbildarna och Arbetsgivaralliansen. Programmet sker...
Läs merEn utbildning som möjliggör en framtida idrottskarriär på elitnivå
Elitidrottsutbildningen har funnits i två år och över 20 personer går den andra upplagan som...
Läs merReferenser
Avskilt möte i Rektorsvillan
Avskilt möte i Rektorsvillan
Vill ni vara för er själva och mötas avskilt så har vi den perfekta lösningen. I Rektorsvillan kan ni konferera avskilt i lugn och ro.
Läs mer