Kategori: Nyheter

Bosön bjuder på föreläsning

Idrottens ledarskapssymposium 2020 är avslutat. Årets symposium genomfördes som mycket annat i en digital anda där vi ställer om istället för att ställa in. Årets tema var Ledarskap och arbetsgivarskap i förändring och på agendan fanns bland annat scenarioplanering med Kairos Future och en rykande färsk trendrapport som belyser tänkbara trender 2030 inom bland annat ledarskap, professionaliserings och arbetsgivarskap.

Hade du inte möjlighet att delta på årets symposium? Här får du chansen att provsmaka lite. Vi bjuder på en fördjupning och spännande fakta kring trendrapporten ”Idrottens ledarskap och organisering 2030”. Medverkande Johan Welander, föreläsare i civilsamhället, författare till rapporten och VD för Think and Act.

Trendrapport – Idrottsrörelsens ledarskap och organisering 2030

 

Idrottens ledarskapssymposium 2021

Missa inte att lägga 2 december 2021 i kalendern. Då återkommer Idrottens ledarskapssymposium igen.

Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön

Deltagare sökes till en träningsstudie på Bosön. Syftet med studien, som är finansierat av Centrum för idrottsforskning, är att undersöka om kolmonoxid-inandningar inför träning kan förbättra träningseffekten jämfört med höghöjdsträning hos uthållighetstränade individer. Alla tester och träningspass kommer att ske på Bosön, i Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling (Lidingö).

Ansvarig för studien är Daniele Cardinale, forskare vid institutionen Fysiologi, nutrition och biomekanik på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), kompetensområdesansvarig idrottsfysiologi avdelningen Elitidrottsstöd Riksidrottsförbundet samt ansvarig för Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling på Bosön.

Urvalskriterier

För att du ska vara behörig att delta behöver du uppnå följande kriterier:

  • Du ska vara en vältränad cyklist (minst 10 timmar uthållighetsträning per vecka).
  • Frisk kvinna eller man i åldern 20 – 40 år.
  • Vara skadefri.
  • Inte konsumera kosttillskott under studieperioden.
  • Drogfri (exempelvis rökning, snus, antiinflammatorisk medicinering med mera).
  • Du ska kunna avstå från tävlingar under studieperioden (februari-mars 2021).
  • Du ska svara negativt på dopingtest.
  • Inneha en egen pulsklocka och wattmätare.
  • Kunna träna på Bosön måndagar, onsdagar och fredagar.

Urvalet till studien kommer att baseras på din prestation under ett tre minuters maximalt arbete på en ergometercykel. Väl uttagen till studien blir du slumpmässigt tilldelad en grupptillhörighet, antingen kolmonoxidgrupp, höghöjdsgrupp eller kontrollgrupp. Oavsett grupptillhörighet genomför du samma tester och träningspass som övriga deltagare.

Studien kommer genomföras under perioden april-maj 2021. Träningsupplägget består av 12 övervakade högintensiva träningspass à 60 minuter på ergometercykel under fyra veckor, där tester genomförs veckorna innan och efter träningsperioden. Utöver de övervakade träningspassen bibehåller du på egen hand den träningsvolym du är van vid, men undviker intensiv träning.

Prover och tester under studien

Följande tester och försök kommer att utföras för att utvärdera träningseffekten och fysiologiska anpassningar:

  • Performance in time-trial
  • Maximal syreupptagningskapacitet
  • Arbetsekonomi
  • Critical power
  • Kroppssammansättning
  • Blodprov (hemoglobinmassa och mer)
  • Urintest (dopning)
  • Muskelvävnadstest

Efter avslutat studiedeltagande får du resultat från dina genomförda tester och en viss ekonomisk ersättning kommer att betalas ut. Ditt deltagande i studien är frivilligt och du kan välja att avbryta deltagandet när som helst.

Vill du delta?

Om du är intresserad av att delta, fyll i formuläret via länken nedan för att ansöka. Du kommer sedan att kontaktas om du blir relevant att delta i urvalsprocessen.

Ansökningsformulär

Trendrapport – Idrottsrörelsens ledarskap och organisering 2030

Trendrapporten ”Idrottsrörelsens ledarskap och organisering 2030″, är framtagen till Idrottens ledarskapssymposium. Det är Riksidrottsförbundet, Arbetsgivaralliansen och Trygghetsrådet TRS som tillsammans står bakom denna rapport. Utöver Idrottens ledarskapssymposium är den  även tänkt att användas som arbetsmaterial för förtroendevalda och anställda i idéburen sektor ute i landet och, framförallt, för att kunna skapa dialog kring viktiga frågor och framtida prioriteringar.

 

Trendrapporten bygger på forskning, intervjuer av ledare och chefer inom idrottsrörelse och resonemang från författaren Johan Welander. Läs den gärna och dela.

Läs trendrapporten här

 

Ny omgång av ILM

Idrottens ledarskaps- och managementprogram (ILM) är ett skräddarsytt utbildningsprogram där ledare och chefer inom idrottsrörelsen och civilsamhälle arbetar tillsammans. Under tio dagar prövar, omprövar och utvecklar de sitt ledarskap. Det är tredje gången som denna gedigna och omfattande utbildning inom ledarskap genomförs på Bosön. Under den första etappen som precis genomförts dök gruppen djupare ned i omvärlden och ideellt/kommersiellt, idrottens särart/mervärde och konsten att förändra och förflytta sig.

Idrottens ledarskaps- och managementprogram är en av många utbildningar som erbjuds på Bosön. Bosön utbildning erbjuder kvalificerat lärande som ger möjlighet till framgång och förflyttning inom till exempel ledarskap, elitidrott och hälsa.

Bosön utbildning kännetecknas av ett idé- och värderingsstyrt ledarskap. Till hjälp i arbetet med att ta fram ett attraktivt och kvalificerat utbud har Bosön utbildning ett vetenskapligt råd. Det vetenskapliga rådet har två huvudsakliga uppgifter. Dels att omvärldsbevaka, kritiskt och vetenskapligt granska verksamheten samt att föreslå förbättringar. Dels att själva medverka i verksamheten, dela med sig av sina kunskaper, forskning och erfarenhet.

Är du intresserad av utbildningen Idrottens ledarskaps- och managementprogram?  Ansökan till nästa omgång av utbildningen, med start hösten 2022, öppnar preliminärt 2022.

RW-podden snackar med och om Bosön

RW-podden är en podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. De berättar om hur de tränar sina löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar bland annat om sin satsning mot Boston maraton.

I det senaste avsnittet snackar de om Bosöns tränings- och testverksamhet. Att privatpersoner, föreningar och företag nu kan komma till Bosön och göra fystester. Även Anders Szalkai, som nyligen var på Bosön och gjorde fystester, blir intervjuad och får berätta om hur det var att göra dessa tester och vad resultatet blev.

Väl värt att lyssna på hela podden, men är du mest intresserad av Bosön och Anders fystester så är tipset att börja lyssna ungefär 33 minuter in i programmet.

 

RW-podden

 

Är du intresserad av att läsa mer om testerna Anders gjorde? Kanske även göra något eller några av dem själv? Nedan kan du läsa mer och boka.

Runners World testar Bosöns tester

Anders Szalkai, en av Sveriges bästa maratonlöpare genom tiderna, med meriter från OS, VM, EM och en seger i Stockholm Marathon 2001, och numera chefredaktör på Runners World har varit på Bosön för att testa vår testverksamhet. Och få svar på om det går att leva på gamla meriter.

Anders Szalkai gör laktattröskeltest på Bosön

Vill du läsa artikeln om när han gjorde testerna? Hur det gick? Och vad det blev för svar på om man kan leva på gamla meriter? Här hittar du artikeln i sin helhet.

Artikel Runners World

Är du intresserad av att läsa mer om dessa tester? Kanske även göra något eller några av dem själv? Nedan kan du läsa mer och boka.

Kommer Clara klara mer än hon tror?

Hur ska Clara klara mer än hon tror? Clara Henrys PT ger henne fyra mäktiga utmaningar som ska bevisa för henne att hon klarar mycket mer än hon tror!

En av de första uppgifterna Clara fick av sin tränare var att ta sig till ett superlaboratorium för att få koll på sin fysiska status. Och vilket superlaboratorium tror ni han tänkte på? Spana in första avsnittet av nya serien ”Du Clarar mer än du tror” på  SVT  Play så får du svaret.

 

Titta på ”Du Clarar mer än du tror.”

 

Vill du veta mer om fystesterna Clara gjorde? Kanske till och med göra dem själv? Läs mer nedan!

Clara Henry gör fystest